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一步一步添加輔食，媽媽學會了嗎？

　樂樂小盆友已經六個半月了，吃東西吃的特別好，現在已經能夠吃掉一個蛋黃了

，照著這樣下去，照著這樣下去，等到正式的添加輔食就不成問題了。可能會有人說我太急了，其實也不，因為寶寶在四個月的時候母乳就不能夠完全滿足孩子的營養需求了，這個時候就應該添加輔食了。

說到添加輔食，慧媽我可是犯過不少的錯誤，不過都是在慧慧的身上啊，（慧慧基本上算是試驗田來著

）記得慧慧這麼大的時候，那時候沒有親朋友好友在身邊，就我和慧爸，倆人都不懂，只是憑著記憶中老人在孩子白天的時候會給孩子把肉蒸爛了給孩子吃，當時就買了肉回來蒸了給慧慧吃，也不懂的循序漸進，把慧慧噎的不行，自己還不懂得反省，直納悶，為什麼家裡的人都可以，我就不行呢

，當然，這是錯誤的啊，大家千萬不要向我這樣學習啊.二寶還是有很多優勢的。因為有大寶的經驗和總結，把好的留下來，把錯誤改正了。做起來也就得心應手了。其實添加輔食並不是一步到位的，而是應該循序漸進，由少而多的一步一步慢慢來。

二寶在四個月的時候我就給她添加輔食了，不過也算不上是添加輔食，因為我們家每天早上都會喝粥，所以每次在喝粥的時候我都會給樂樂喝點米湯，粥中也沒有別的東西，只是單純的米湯，而且米湯的營養價值也非常的豐富，在以前沒有奶粉的時候很多人沒有奶水就直接用米湯來代替。喂米湯也是讓孩子適應母乳以外的東西。等到喂了幾天米湯後，就在喂粥的時候加上一兩粒的米，以為粥都是煮的非常軟爛的，所以不怕孩子消化不了。每一個步驟都要讓孩子適應很多天，等放一兩顆米粒適應以後就可以給孩子喂粥了，記住，粥一定要煮成軟爛的，這樣比較容易消化，畢竟孩子的腸胃消化功能還是不夠完全發育好。

雖然孩子能夠吃粥了，但是也不能給多，四五個月的孩子每次吃夠四五口就可以了，而且儘量讓食物多樣化，這時候可以添加一些蛋黃，或者在煮粥的時候加一些蔬菜之類的，比如南瓜粥，胡蘿蔔粥，青菜粥，裡面可以多少加一點肉沫，但是一定記住不能太油膩。

其實我是個懶人，特別不願意單獨給孩子做輔食，因為每次做的輔食，孩子都是只吃一點點就不吃了，這樣非常的不好做，所以就直接做一大鍋，一家人一起吃。比如早餐吃粥，我會做一鍋菜粥，這樣大人孩子都能吃，而且讓小寶貝跟我們一起吃，這樣還會比較有吃飯的氣氛，寶寶看見我們吃飯她會非常認真的看著，如果這時候你喂一點到她嘴裡，她會非常開心的接受了。還有煲湯的時候也煲爛一些，讓孩子也跟著吃一點，多給孩子喝湯。等到孩子適應後就可以給吃稍微硬一點的東西了。

這裡我再另外給大家一個建議：最好不要單獨給孩子一個人單獨吃東西，這樣孩子吃東西就變成了任務，沒有吃飯的樂趣。還有可能會養成孩子自私的習慣。因為她的東西就單獨的，不一樣的，孩子也不懂得分享。所以給孩子添加輔食的時候也要讓孩子有集體感，讓吃飯變成一種樂趣。