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不打不罵不用暴力，掌握「懲罰」技巧，「熊」孩子變乖寶寶

　「棍棒底下出孝子」、「不打不成器」是中國家庭傳統的教育觀念，絕大部分80後小時候也都受到過父母的肉體懲罰。但是因體罰過度導致孩子喪生的新聞也屢屢曝出。「一名13歲女孩，疑因學習成績差，被親媽打死。」「一對父母因孩子偷錢，毆打兩小時致孩子死亡。」……在指責新聞中父母太「狠心」的同時，也有許多父母表示，平時確實會遇到這樣的情況：孩子行為過分，屢教不改，也想採取一些懲罰措施，但又擔心「太過」，影響孩子身心發展。如何才能做到適時懲戒，讓孩子既不傷身，也不傷心呢?

1、錯用懲罰，等於錯失一次與孩子進行有效溝通的機會

一位媽媽留言：「我家孩子6歲了，以前不知道怎麼帶孩子、又累，對孩子沒什麼耐心，孩子本身也十分嬌氣，動不動就哭或發脾氣。他做錯了事，我會很嚴厲地對待他，可是孩子很倔強，仍不住了我就會罵他甚至打他。漸漸地，我發現孩子很怕我，特別是他意識到自己做錯了事的時候，總會可憐兮兮地求情，但事後卻好了傷疤忘了疼，我說的話都成了耳旁風。有時，我覺得自己在教育孩子上很失敗……」

正如這位媽媽所說，長久以來，她並未掌握好正面管教孩子的有效技巧和方式，相反，因為採取了錯誤的懲罰方式，導致她與孩子之間不能進行良性溝通。因為孩子如何為人處事，其實是受父母行為方式潛移默化影響的。

如果孩子在做錯事的時候，爸爸媽媽上來就是訓斥或責駡，孩子會因為害怕受到懲罰而推諉責任。雖然孩子都是在不斷試錯中成長的，父母要允許孩子犯錯，但我們同時也要做好孩子的引導工作——問清原委，與孩子一起收拾殘局，並且提醒下次該注意什麼。

正確做法

對於願意承認錯誤、並承擔後果的孩子，大人可以就孩子「勇於承認錯誤」的行為進行鼓勵，並適當減輕懲罰，如此可以從小培養孩子誠實、負責的性格。如果孩子主動承認，父母要及時鼓勵和稱讚孩子的誠實和勇敢，長此以往，鼓勵和稱讚就會強化孩子好行為的建立和養成。

2、嚴厲、粗暴的懲罰，只會歪曲教育的目的，導致不良結果

一位媽媽說：「孩子特別調皮還不服管教，大人說話要說好多遍他才聽，因為他經常犯錯，所以我常常打他的屁股、或是讓他罰站，但我發現，這些方式漸漸沒有效果了，孩子變得越發倔強不聽話。幼兒園老師也反映，孩子經常欺負別的小朋友，詢問原因，他卻一臉坦然地說，『誰叫他不聽我的?』這可愁死我了，真的知道怎麼教孩子了。」

懲罰孩子的目的是為了孩子的良性轉化，懲罰的「度」就必須合乎孩子的接受範圍。不能太嚴厲，不能太粗暴。

其實，孩子之所以這樣，可從父母的教養中找到痕跡。生活中，許多父母對孩子的錯誤常會採取非常嚴厲的懲罰手段。比如，你錯了，我就剝奪你的權利、對你實施體罰，但從不就此做過多解釋。這樣的做法，很容易導致孩子對待他人會同樣粗暴，不考慮他人的權利和需求、也從不考慮行為的後果。

要知道，孩子再小，他都是一個有尊嚴的獨立個體，「懲罰」不應成為父母的最終目的，不是為了打倒孩子，而是為了引導孩子，因此，我們的「懲罰」也必須以尊重孩子的人格、不傷害孩子的自尊為前提，唯有如此，才能激起孩子的羞愧感，真正幫孩子認識到錯誤，並且獲得進步。

正確做法

當孩子犯錯誤時，父母不要急於粗暴的懲罰，可以向孩子說出自己此刻的感受，讓孩子知道你對他剛才行為的不滿。比如告訴孩子「我現在心情不好」、「我很不高興你的做法」、「我不喜歡你這樣沒禮貌」、「你的表現很讓我傷心」等。這樣做，一是讓自己平靜下來，二是讓孩子知道你生氣了，三是給孩子反思自己錯誤行為的機會和時間。

3、懲罰前要有規則，懲罰時要按之前立好的規則進行

懲罰不是目的，而是手段。所以，為了真正幫孩子建構規則，區分好對錯、應該不應該，平日裡父母就需要對孩子不應該做的事，事前跟孩子協定一個獎懲規則。這樣孩子平日就會有所注意，從而減少犯錯誤的機率。

若是孩子以後犯了同樣的錯誤，也應該按規則進行和以前相同的懲罰，這樣家長才能在孩子心中樹立威信。

正確做法

「懲罰」孩子的時候，家長更重要的事情，是跟孩子講清楚他應該怎麼做、達到什麼要求或標準，這是一個教會孩子處理和解決問題的過程，如此，孩子才能掌握正確行為處事的方法。如孩子有亂丟東西、不愛整理的習慣，家長在執行「懲罰」時就應該讓其自己收拾好東西、整理好玩具。

最忌諱「懲罰」孩子的時候，把焦點集中在讓孩子難受上，比如讓其坐冷板凳、關小黑屋、讓孩子獨自去想。這些冷處理的方法，不僅會傷害親子關係，而且沒有得到一個明確的標準和目標，孩子仍然不清楚怎麼才是對的。

4、父母的言行要一致，不可一人罰，一人賞

很多父母喜歡在孩子的教育過程中，一個唱紅臉，一個唱白臉。如果在對孩子實施懲罰之後，家長中的一方認為孩子受了委屈，隨即又來安慰他，這會使懲罰失去作用。懲罰——獎勵——懲罰的惡性循環會使孩子產生認知偏差，錯誤地將犯錯和受獎聯繫起來，更有可能導致懲罰的失敗。

正確做法

家長教育孩子要相互配合，態度一致，賞罰分明，獎勵時要讓孩子真正體會到受獎的喜悅;該罰時也應態度明確、措施果斷，讓其知道自己錯之所在。只有這樣，才能培養孩子明辨是非、知錯即改的品行。

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TIPS：懲罰中的另外幾個禁忌

①不可以諷刺、挖苦孩子。懲罰旨在幫助他改正錯誤，決不是為了刺激孩子心靈中最敏感的角落——自尊心。有些家長在懲罰孩子語言不文明、滿口髒話時，自己也「出口成髒」，這就使得訓教效果大打折扣，甚至失去說服力。

‚②不可以無休止的嘮叨。話要說重點，一遍就好。否則孩子表明說「知道了」，但極有可能只是為了停止你的嘮叨，其實並未真正聽懂。

ƒ③不可以翻舊帳。懲罰孩子務必要一事一議，就事論事，切勿牽連、翻舊帳。

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最後，請一定記得，「懲罰」只是一種劣性條件刺激，其效能是短時的，不能持久。所以，懲罰之時，要讓孩子明白他為何受罰，並且帶孩子一起，更多將關注點集中到事後的問題解決上。當孩子有好的表現，多鼓勵孩子的正性行為，才能逐漸以鼓勵替代懲罰，幫助孩子健康成長。