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媽媽們知道寶貝睡覺踢被子的原因嗎？

　文章為本頭條號《媽媽育兒助手》整理編輯

新手爸爸媽媽們在面對孩子的時候是充滿欣喜的，看著二人的愛情結晶，不論做什麼都覺得很幸福。但是時間一旦長久了，孩子不論是半夜啼哭還是平常無理取鬧，爸爸媽媽們都會覺得厭煩，尤其是很多媽媽們晚上甚至都睡不好覺。那麼單單就寶寶晚上睡覺踢被子這件事，很多媽媽們就不知道怎麼辦，其實踢被子這個問題很簡單，媽媽只是不明白寶寶踢被子的原因罷了！

踢被子原因之一，寶寶覺得不舒服，比如說夏天給孩子蓋得被子太厚了。或者是冬天穿了很厚的衣服又蓋了很厚的被子，寶寶覺得熱所以才踢被子。如果跟爸爸媽媽去了不熟悉的親戚家住，也會踢被子。這時候媽媽們就要注意自己的做法了哦，一定要給寶寶穿舒適的衣服睡覺，並且要分季節給寶寶蓋不同厚度的被子，以免孩子覺得悶熱。而且寶寶睡覺的環境一定要舒適、安靜，避免打擾寶寶的睡眠。

踢被子原因之二，寶寶的身體正在發育，神經系統還沒有發育好，所以說如果寶寶的腦皮質還有保持著興奮狀態的區域，他們就會踢被子。所以爸爸媽媽們切記，千萬不要在孩子睡覺之前跟他們玩遊戲，也不要讓他們看驚險的動畫片，甚至是不要嚇唬寶寶，不然他們會一直都保持著這個狀態，睡覺就很難睡得安穩了。

踢被子原因之三，寶寶如果脾氣比較壞，或者是生活規律不好，就會造成感覺統合失調，大腦對睡眠還有被子的概念不準確造成寶寶踢被子。這時候媽媽們可以在寶寶睡覺之前，先給寶寶做下按摩，或者是使用專門的訓練器，讓寶寶每天睡覺之前進行鍛鍊。只要能堅持下來，寶寶就不會踢被子了，也不會再輕易地耍脾氣了哦！

踢被子原因之四，媽媽記得晚上要看看寶寶的睡眠姿勢，比如說寶寶把頭蒙在被子裡睡覺，或者是把小手壓在胸前睡覺等等，這些姿勢都會引起寶寶睡眠時呼吸不順暢而踢被子的。所以媽媽們就辛苦一些，晚上多留意一下寶寶的睡姿。

如果不論怎麼做都沒有效果，還害怕寶寶晚上著涼的話，媽媽們可以準備被夾，用夾子把被角固定住，這樣就不用擔心寶寶半夜踢被子了。但是一定要記得給寶寶留出來足夠的翻身空間，不然孩子會睡得不舒服哦！還有就是爸爸媽媽們可以給孩子買睡袋，或者是給孩子親手做一個睡袋，能讓他們的睡眠更舒適更保暖！